گفت‌وگو با متخصص تغذیه درباره روزه‌داری؛
متخصصان تغذیه با توجه به طولانی بودن ساعت‌های روزه داری، توصیه می‌کنند که به هیچ‌وجه وعده سحر حذف نشود، چراکه نخوردن سحری، منجر به افت قند خون، سردرد، سرگیجه می‌شود و در درازمدت آسیب‌های بیشتری به بدن وارد می‌کند.
کد خبر: ۱۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد و باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
یک متخصص طب سنتی روش‌های تقویت فکر و پیشگیری از عطش در روزه داری را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه هنگام روزه داری یک فرآیند سم زدایی در بدن اتفاق می افتد، گفت:با گذشت چند روز از روزه داری و با افزایش سطح آندورفین ها درخون احساس آرامش ذهنی و هوشیاری بیشتر می کنیم.
کد خبر: ۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶