گفت‌وگو با متخصص تغذیه درباره روزه‌داری؛
متخصصان تغذیه با توجه به طولانی بودن ساعت‌های روزه‌داری، توصیه می‌کنند که به هیچ‌وجه وعده سحر حذف نشود، چراکه نخوردن سحری، منجر به افت قند خون، سردرد، سرگیجه می‌شود و در درازمدت آسیب‌های بیشتری به بدن وارد می‌کند.
کد خبر: ۱۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
در ماه مبارک رمضان مواد غذایی ای که در وعده افطار و سحر می خورید از اهمیت بسیاری برخوردار است. اگر می خواهید در روزهای گرم آسان و سالم روزه داری کنید لطفا این غذا را از وعده سحر و افطار تان حذف کنید. برای سحر و افطار کله پاچه نخورید.
کد خبر: ۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲