بیدارشدن
بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از مسواک زدن، چهار مرتبه حدود ۱۶۰ میلیلیتر آب بنوشید و بعد از آن به مدت ۴۵ دقیقه چیزی نخورید.
کد خبر: ۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
