کالسترول

کلسترول خوب چربی را در بدن جابجا کرده و به کبد می‌رساند تا تجزیه شود. این فرآیند از انباشت مازاد چربی جلوگیری می‌کند. همچنین بالا بودن سطح کلسترول خوب برای سلامت قلب مفید است.هم بد است