در مورد فواید لبخند زدن اظهار کرد: لبخند زدن انسان را جذب می‌کند، به طوری که همه ما به سمت افرادی که لبخند می‌زنند کشیده می‌شویم، لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می‌کند.
علی سلیمانی، لبخند زدن را موجب تغییر حال و هوای انسان دانست و توصیه کرد: اگر احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید، لبخند به بدن حُقه می‌زند.
وی به مسری بودن لبخند اشاره و عنوان کرد: لبخند زدن برایتان شادی می‌آورد، با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می‌کنید و اطرافیان را مانند آهنربا به سمت خود می‌کشید.
این روانشناس ذکر کرد: لبخند زدن استرس را از بین می‌برد، لبخند بزنید چون با اینکار استرستان کمتر می‌شود و می‌توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.
وی با اشاره به اینکه لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، اظهار کرد: به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می‌شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید، با لبخند زدن از ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
سلیمانی پایین آمدن فشار خون را از دیگر خواص لبخند زدن دانست و افزود: وقتی لبخند می‌زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می‌آید، لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.
وی آزاد شدن اندورفین، سروتونین و مسکن‌های طبیعی بدن، جوانتر نشان دادن چهره، موفق به نظر رسیدن و مثبت اندیشی را از دیگر فواید لبخند زدن اعلام کرد.
این روانشناس توصیه کرد: لبخند بزنید، بعد سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید، خیلی سخت است، وقتی لبخند می‌زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می‌فرستد که "زندگی خوب پیش می‌رود" پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.
وی در پایان تاکید کرد: همیشه لبخند و تبسم بر لب داشته باشیم، روزی چندبار از ته دل بخندیم، به خودمان و دیگران حس خوب بدهیم، خندیدن بهانه نمی‌خواهد.
